Le planning
Cours Collectifs
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
RENFO MOBILITÉ 08H30-09H10 | RENFO MOBILITÉ 08H30-09H10 | |||||
Yogalates 09h15-10h10 | Full Body 09H15-10H10 | Baby Gym 09H15-10H45 | Full Body 09H15-10H15 | Biking 9h00-9h45 | Full Body 09H15-10H10 | |
Gym Ball 10h15-11h00 | GYM DOUCE 10H15-11H00 | Pilâtes 11h15-12h00 | STRETCHING MOBITLITé 10H15-11H00 | Circuit Training 10H15-11H15 | Step 10H15-11H00 | |
Biking 12h15-13h00 | Full Body 12H15-13H00 | STRETCHING 12H15-13H00 | Step Débutant 12H15-13H00 | Pilâtes 12h15-13h00 | ||
yogalates 14h00-15h00 | ||||||
Abdos Flash 17h30-17h50 | GYM BALL 17H00-18H00 | CARDIO TRAINING 17h00-17h45 | Abdos Fessiers 17H30-18H00 | HIIT 17H30-18H00 | ||
HiIT 17h50-18h30 | Pilâtes 18H00-19H00 | Biking 18h00-18h45 | Step 18H00-19H00 | CIRCUIT TRAINING 18h00-19h00 | ||
Step 18h30-19h30 | ||||||
Yoga 19H00-20H00 | Biking 19h00-19h45 | Full Body 19H00-19H45 | ABDOS PARTY 19H00-19H45 | |||
Zumba 19h30-20h30 | Strong Nation 20H00-21H00 | Zumba 20h00-21h00 | STRETCHING MOBITLITÉ 19H45-20H30 | |||
« Ne laissez pas quelqu’un qui a abandonné ses rêves vous dissuader de les réaliser »
Cross Training
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
CROSS TRAINING 9H15-10H15 | CROSS TRAINING 9h15-10h15 | TEAM WOD 8h00-9H00 | ||||
CROSS KIDS 9H00-10H00 | ||||||
CROSS MINI kids 10H00-11H00 | CROSS MINI TEENS 10H00-11H00 | |||||
CROSS KIDS 11H00-12H00 | CROSS TEENS 11h00-12h00 | |||||
CROSS TRAINING 12H15-13H00 | CROSS TRAINING 12H15-13H00 | CROSS TRAINING 12H15-13H00 | Trx 12h15-13h00 | CROSS TRAINING 12H15-13H00 | TEAM WOD 12H00-13H00 | |
Cross MINI TEENs 16H00-17H00 | ||||||
MOBILITÉ 17H30-18H00 | Cross TeenS 17H00-18H00 | MOBILITÉ 17H30-18H00 | ||||
CROSS TRAINING 18H00-19H00 | TRX 18h00-19h00 | CROSS TRAINING 18H00-19H00 | CARDIO TRAINING 18H00-19H00 | CROSS TRAINING 18H00-19H00 | ||
Haltero 19H00-20H00 | CROSS TRAINING 19H00-20H00 | GYM 19h00-20h00 | HALTÉRO 19H00-20H00 | CROSS TRAINING 19H00-20H00 | ||
CROSS TRAINING 20H00-21H00 | CROSS TRAINING 20H00-21H00 | CROSS TRAINING 20H00-21H00 | Cardio training 20H00-21H00 | CORE TRAINING 20H00-21H00 | ||